PÜF NOKTASI

Uzmanlardan Kansızlığa Doğal Çözüm Önerileri!

Kansızlık en başta kadınların sorunu. Demir eksikliği ile baş gösteren aneminin ilaçları ise pekmez. TIP dilinde anemi denilen kansızlık, kandaki kırmızı hücrelerin azalmasıdır.

  • Kadınlarda, gebeliklerde ve çocuklarda daha sık görülür.
  • Yeterli ve dengeli beslenememek sonucu oluşan demir eksikliği, aneminin en önemli nedenidir. Kansızlığın en iyi çaresi ise B12 vitamini, folik asit ve en önemlisi demirdir.
  • Kansızlık en başta kadınların sorunu. Demir eksikliği ile baş gösteren aneminin doğal ilaçları şunlar…
  • Sığır eti, süt, yumurta, peynir ve balık B12 vitamini açısından çok zengindir. Bu besinler içinde karaciğer ise tam bir demir ve B12 deposudur. Halk tabiriyle kan yapar.

SEBZELER

Koyu yeşil yapraklı sebzeler, folik asit zenginidir.

Ispanak, brokoli, kuşkonmaz ise bol miktarda demir de içerdiğinden kansızlığa ilaç gibi gelir.

KEÇİBOYNUZU

Pekmezi kansızlığa çok iyi gelir. İyi bir demir deposudur.

Gün içinde 2-3 tatlı kaşığı yenir ise erkekler için iyi bir afrodizyaktır ve cinsel gücü artırır. Kadınlarda görülen anemi için çok yararlıdır.

 

ÜZÜM

Her ikisi de hem B12 vitamini hem demir açısından zenginidir.

DUT

Kansızlık çekenlerin bolca yemesi gerekir.

 

ISIRGANOTU

Isırganotu, kan yaptırıcı özelliği nedeniyle, kansızlığa karşı mutlaka kullanılması gereken bir bitkidir.

Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış ısırganotu, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve süzülür. Bu çay günde 3-4 bardak içilir.

ARSLANPENÇESİ

Çok fazla bilinmeyen arslanpençesi otunun çayı kansızlığa iyi gelir..

 

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı