GÖBEĞİNDEN ŞİKAYETÇİ İSEN 3 MALZEME İLE KURTUL
Fazla kilolardan rahatsız olan kimselerin zayıflamak uğruna denediği çeşitli kür ya da diyet listelerinde uzmanlar tarafından önerilen yoğurt, kalsiyum bakımından faydalı olmasının yanı sıra gün içerisinde uzun süreli açlık hissettirmemesi nedeniyle favori besin kaynakları arasındadır!
İşte bu faydalı besinden yararlanabilmeniz için kilo verme kürü olarak evde kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz pul biberli yoğurt kürünün yapılışını anlatıyoruz. zayıflama konusunda oldukça iddialı bir kür olan pul biberli yoğurt kürü tarifi…
MALZEMELER:
- Yarım limon suyu
- 3 Yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
- 1 çay kaşığı pul biber
HAZIRLANIŞI:
Yukarıda bahsedilen malzemeleri kaseye ekleyip güzelce karıştırın. Gece uyumadan 30 dakika önce pul biberli yoğurt kürünü tüketin. Bu karışımı yedikten sonra ağzınıza hiçbir şey koymayın. 14 gün boyunca tükettikten sonra göbeğinizin indiğini göreceksiniz.
